Для некоторых предстоящий полет вызывает множество переживаний. Где я буду сидеть? А кто будет моими соседом!? А вдруг в салоне будет жарко или холодно? А если мне станет плохо, что тогда? Когда вы находитесь в предвкушении долгожданного отпуска, эти мысли могут превратить этот приятный период в кошмар!

Мы хотим помочь избавиться от этих негативных мыслей и поделиться с вами советами комфортного полета.

1.  Выберите место у окна.

Если вы будете сидеть у окна и захотите, например, вздремнуть, то сможете опереться на стенку самолета, а не на рядом сидящего человека:) И когда ваши соседи захотят выйти в салон, они вас не потревожат. Ну и конечно же вам достается прекрасный вид из иллюминатора.

2. Выберите удобную одежду.

Шпильки, узкие джинсы и модный тугой корсет упакуйте в чемодан. Отдайте предпочтение удобной, не сковывающей движения одежде. Так как во время полета температура воздуха в салоне может меняться, советуем вам одеваться «слоями», например, топик + толстовка. Возьмите с собой теплые носки, чтобы можно было снять обувь и не замерзнуть.

3. Ухаживайте за собой и своей кожей в момент полета.

На борту самолете очень низкий уровень влажности, поэтому это большой стресс для нашей кожи. Для того чтобы избежать проблем сухости, шелушения, тусклого цвета лица и высыпания, нужно о себе позаботиться:

• летите лучше без макияжа;
• не направляйте кондиционер на свое лицо; 
• нанесите увлажняющий крем или используйте тканевые маски с увлажняющим эффектом;
• пейте больше воды, чтобы не было обезвоживания организма.

4. Устройтесь в кресле поудобнее.

Во время долгого полета затекают ноги и болит спина. Для того чтобы облегчить эти недуги, подложите под поясницу подушку или кофту. Поставьте ноги на какую-нибудь возвышенность, это может быть ваш багаж. Чем выше ваши ноги, тем лучше будет кровообращение. Возьмите с собой подушку для поддержки шеи, беруши и маску для сна.

5. Чтобы не закладывало в ушах.

Из-за перепадов давления, особенно во время взлета и посадки, закладывает уши. Попробуйте широко зевнуть, сделать несколько глотательных движений или рассосать леденец – это поможет избавиться от неприятного ощущения.

6. Досуг в самолете.

Несколько часов наедине с собой, чем же заняться? Есть множество вариантов спасти себя от скуки:       

• спланируйте свои дни в путешествии
• изучите информацию о месте куда вы летите
• поучите новые иностранные слова
• почитайте или послушайте аудиокнигу
• посмотрите фильмы и сериалы
• поиграйте в гаджеты
• помедитируйте
• поспите

Теперь вы знаете, как сделать ваш полет комфортным. Желаем вам мягкой посадки и приятного отдыха.